Aktuelle Information

Liebe Mitglieder,

damit wir/du & andere gesund bleiben, bitten wir dich folgende Regeln aufgrund der aktuellen Lage zu beachten und einzuhalten:

☛ Halte stets den Mindestabstand von 1,5m zu anderen Mitgliedern & unserem Personal ein

☛ Reinige/desinfiziere deine Hände vor und nach dem Training

☛ Reinige jedes Gerät nach jeder Nutzung mit unseren Reinigungsmöglichkeiten

☛ Verzichte bitte auf das Händeschütteln oder andere körperliche Näherungen

Die Sauna und der Vakuumtrainer sind gesperrt

Vorerst erfolgt keine Kinderbetreuung

☛ Die Umkleide und die Duschen sind für max. 2-3 Personen unter Einhaltung des Abstandes von 2 m wieder offen. Es kann zu Wartezeiten im Nassbereich kommen, bitte habt Verständnis!

☛ Du benötigst dein eigenes großes Badehandtuch bei jeglicher Nutzung von Trainingsgeräten, sonst ist kein Training möglich

neuer Kursplan, gültig ab 25.05.2020 (Änderungen können folgen)

☛ Bitte sehe von einem Studiobesuch ab sofern du Krankheitssymptome bei dir feststellst

 

Gutschein Regelung

Die Zeit der angeordneten Schließung werden wir in Form von einem Gutschein pro Mitglied ersetzten.

Der Gutschein kann im Service (Theke) beantragt werden.

 

Unsere Online Übungsvideos stehen weiterhin für euch auf unserem YouTube Kanal zur Verfügung.

Euer Wohlfühlstudio nur für Frauen.

Das Lady Fitness in Höxter

Ihr Wohlfühlstudio nur für Frauen

Philosophie

Das oberste Ziel, welches das Team des Ladyfitness Höxter verfolgt ist, unseren Gästen Betreuung, Wohlfühlen und Herzlichkeit unter fachmännischer Anleitung zu bieten. Wir begleiten, unterstützen, beraten und motivieren Sie gerne, denn Ihre Gesundheit ist uns wichtig.

Entwicklung

Das Lady Fitness wurde 1993 gegründet. Seit Januar 2007 wird es von Frau Lahrmann weitergeführt. Seit dieser Zeit ist das Ladyfitness nicht nur ein sportlicher- sondern auch sozialer Treffpunkt für alle Frauen jeder Altersgruppe geworden.

Angebot

Wir bieten Fitnesstraining, präventives Gesundheitstraining, individuelle Tainingspläne, Gesundheits Checks mit persönlicher Bodyanalyse, Zirkeltraining, Fitnesskurse, Ernährungsberatung, funktionales und Sling- Training, Vaccumtraining, Kinderbetreuung, Sauna und Wellness an.

 

Mit der Ladyfitness VIP-Clubkarte haben alle Mitglieder die Möglichkeit günstiger in Höxter bei unseren Kooperationspartnern einzukaufen.

Leistungen

Unsere Leistungen für Ihren Erfolg

Dr. Wolff

Functional Training Station

Cardio/Ausdauer

Herz-Kreislauf-Training

Figur und Abnehmen

Individuelle Trainingsberatung

Ernährung & Wellness

Wohlfühlen und Entspannen
 

Kinderbetreuung

Spaß für Ihre Kleinen
 

Fitnesskurse

Abwechslungsreiches Kursprogramm
 

eGym

Intelligent trainieren dank modernster Technologie

BALLance®

Pure Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben

Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Kursplan

Unser Team

Ihre Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit.

Sindy Lahrmann

Inhaberin, Geschäftleitung, Sport und Fitnesskauffrau, Fitnessfachwirtin, Rehasporttrainerin Übungsleiter B-Lizenz, Personaltrainerin (BSA), B-Lizenz Aerobic-Kursleiter, Ernährungsberaterin, Beckenbodentrainerin, Lehrerin für Fitness und Prävention (BSA), Master BALLance® Trainerin, lizenzierte Pilates Trainerin (dt. Pilates Verband)

Martina Bues-Stork

Thekenservice, Trainerin B-Lizenz, Seniorentrainerin, Krankenschwester

Luisa Weißbrich

Kursleiterin, Aerobic A-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Sport-Gesundheitstrainer A-Lizenz, Pilatestrainerin, Intensive Yoga B-Lizenz (inkl. Vinyasa), Iron System Instructor (inkl. Kids), Zumba-Instructor (inkl. Aqua, Kids), bodyART-Instructor, deepWORK-Instructor, Xco, Flexibar, BlackRoll, NordicWalking, Kinseotaping, Sportmassage

 

Rafaela Besche

Thekenservice

 

 

Sonja Özdemir

Kinderbetreuung

 

 

Aileen Alcantara Schmitz

Kursleiterin für Zumba ® und Zumbakids ®

 

 

Anita Bigos

Kursleiterin Step, Aerobic, groupfitness B-Lizenz Trainerin, Piloxing® Trainerin, Vinyasa Power Yoga Trainerin, Kursleiterin BBP und fatburner Intervall, Yin Yoga Trainerin

 

Jessica Maier

Thekenservice

Alexandra Duhm-Arnhold

Thekenservice

Alisa Zimmermann

Thekenservice

zeiten und Kontakt

Öffnungszeiten

 

Ab dem 11.05.2020:

Montag 08:00 - 21:30
Dienstag 08:00 - 12:00 und 15:00 - 21:30
Mittwoch 08:00 - 21:30
Donnerstag 08:00 - 12:00 und 15:00 - 21:30
Freitag 08:00 - 20:30
Samstag 11:00 - 15:00
Sonntag 09:30 - 13:00

Kontakt

 

LADY FITNESS HÖXTER

Zur Lüre 27
37671 Höxter

Telefon: 05271 / 80 86
Mobil: 0160 / 96 70 08 89

E-Mail: info@ladyfitness-hx.de

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Impressum

 

STUDIOINHABER | GESCHÄFTSFÜHRUNG
Sindy Lahrmann

Amtsgericht Höxter
USt.Id.Nr.: DE252131873

Datenschutz