Aktuelle Information

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns Euch mitteilen zu dürfen, dass wir unser Ladyfitness Höxter am Freitag, 04.06.2021 wieder zu den aktuellen Öffnungszeiten öffnen dürfen.

Ein wirklich schönes Gefühl nach 7 Monaten Lockdown, Euch endlich wieder bei uns zu sehen!

Bitte beachte folgende Vorgaben (laut Bundesregierung):

ᐅ bitte betrete das Ladyfitness Höxter nur mit Mund- und Nasenmaske (FFP2 oder medizinisch), diese darf beim Training abgenommen werden

ᐅ bitte habe deine Checkin Mitgliedskarte dabei

ᐅ du benötigst ein großes Badehandtuch (ggfls. zwei Kleine) für die Geräte

ᐅ Umkleide, Duschen, Sauna, Solarium sind geöffnet

ᐅ Kinderbetreuung ist möglich, allerdings nur mit Anmeldung

ᐅ bitte achte auf Hygienehinweise und sachgerechte Durchführung (wir helfen dir natürlich vor Ort)

Für dein Training musst du keinen Termin vereinbaren oder gewisse Zeiten einhalten!

Wir empfehlen dir allerdings einen Termin für deinen neuen Trainingsplan zu buchen!

Unser Kursplan steht für Euch ab dem 07.06.2021 zur Verfügung.

 

Unsere Online Übungsvideos stehen weiterhin für euch auf unserem YouTube Kanal zur Verfügung.

Infos folgen vor Ort.

Wir freuen uns auf Euch.

Das Lady Fitness in Höxter

Ihr Wohlfühlstudio nur für Frauen

Philosophie

Das oberste Ziel, welches das Team des Ladyfitness Höxter verfolgt ist, unseren Gästen Betreuung, Wohlfühlen und Herzlichkeit unter fachmännischer Anleitung zu bieten. Wir begleiten, unterstützen, beraten und motivieren Sie gerne, denn Ihre Gesundheit ist uns wichtig.

Entwicklung

Das Lady Fitness wurde 1993 gegründet. Seit Januar 2007 wird es von Frau Lahrmann weitergeführt. Seit dieser Zeit ist das Ladyfitness nicht nur ein sportlicher- sondern auch sozialer Treffpunkt für alle Frauen jeder Altersgruppe geworden.

Angebot

Wir bieten Fitnesstraining, präventives Gesundheitstraining, individuelle Tainingspläne, Gesundheits Checks mit persönlicher Bodyanalyse, Zirkeltraining, Fitnesskurse, Ernährungsberatung, funktionales und Sling- Training, Vaccumtraining, Kinderbetreuung, Sauna und Wellness an.

 

Mit der Ladyfitness VIP-Clubkarte haben alle Mitglieder die Möglichkeit günstiger in Höxter bei unseren Kooperationspartnern einzukaufen.

Leistungen

Unsere Leistungen für Ihren Erfolg

Dr. Wolff

Functional Training Station

Cardio/Ausdauer

Herz-Kreislauf-Training

Figur und Abnehmen

Individuelle Trainingsberatung

Ernährung & Wellness

Wohlfühlen und Entspannen
 

Kinderbetreuung

Spaß für Ihre Kleinen
 

Fitnesskurse

Abwechslungsreiches Kursprogramm
 

eGym

Intelligent trainieren dank modernster Technologie

BALLance®

Pure Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben

Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Kursplan

Unser Team

Ihre Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit.

Sindy Lahrmann

Inhaberin, Geschäftleitung, Sport und Fitnesskauffrau, Fitnessfachwirtin, Rehasporttrainerin Übungsleiter B-Lizenz, Personaltrainerin (BSA), B-Lizenz Aerobic-Kursleiter, Ernährungsberaterin, Beckenbodentrainerin, Lehrerin für Fitness und Prävention (BSA), Master BALLance® Trainerin, lizenzierte Pilates Trainerin (dt. Pilates Verband)

Luisa Weißbrich

Kursleiterin, Aerobic A-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Sport-Gesundheitstrainer A-Lizenz, Pilatestrainerin, Intensive Yoga B-Lizenz (inkl. Vinyasa), Iron System Instructor (inkl. Kids), Zumba-Instructor (inkl. Aqua, Kids), bodyART-Instructor, deepWORK-Instructor, Xco, Flexibar, BlackRoll, NordicWalking, Kinseotaping, Sportmassage

Anita Bigos

Kursleiterin Step, Aerobic, groupfitness B-Lizenz Trainerin, Piloxing® Trainerin, Vinyasa Power Yoga Trainerin, Kursleiterin BBP und fatburner Intervall, Yin Yoga Trainerin

 

 

 

Rafaela Besche

Fitnesstrainerin B-Lizenz, Thekenservice

 

 

Sonja Özdemir

Kinderbetreuung

 

 

Aileen Alcantara Schmitz

Kursleiterin für Zumba ® und Zumbakids ®

 

 

Jessica Maier

Thekenservice

Alexandra Duhm-Arnhold

Thekenservice

zeiten und Kontakt

Öffnungszeiten

 

Ab dem 15.06.2020:

Montag 08:00 - 20:30
Dienstag 08:00 - 12:00 und 15:00 - 20:30
Mittwoch 08:00 - 20:30
Donnerstag 08:00 - 12:00 und 15:00 - 20:30
Freitag 08:00 - 20:30
Samstag 11:00 - 15:00
Sonntag 09:30 - 13:00

Kontakt

 

LADY FITNESS HÖXTER

Zur Lüre 27
37671 Höxter

Telefon: 05271 / 80 86
Mobil: 0160 / 96 70 08 89

E-Mail: info@ladyfitness-hx.de

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Impressum

 

STUDIOINHABER | GESCHÄFTSFÜHRUNG
Sindy Lahrmann

Amtsgericht Höxter
USt.Id.Nr.: DE252131873

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